يُعرَّف الإمساك بأنه أقل من ثلاث حركات أمعاء في الأسبوع ، بينما يشير الإمساك الشديد إلى حركة أمعاء أقل من مرة واحدة في الأسبوع. يمكن أن يكون الإمساك نتيجة لأسباب مختلفة تشمل العادة ، والنظام الغذائي ، واستخدام الأدوية بما في ذلك الإفراط في استخدام المسهلات ، والاضطرابات الهرمونية ، وأمراض الأمعاء والجهاز العصبي المركزي. يمكن أن تسبب معظم الأدوية ، بما في ذلك مسكنات الألم ومضادات الاكتئاب ومكملات الحديد ومضادات الاختلاج ومضادات الحموضة التي تحتوي على الألومنيوم وحاصرات قنوات الكالسيوم ، الإمساك. ومع ذلك ، بالنسبة لمعظم الأفراد المصابين ، فإن التوقف عن تناول الدواء ليس ضروريًا وقد تكون الزيادة البسيطة في الألياف الغذائية حلاً فعالاً. يتعامل علاج الإمساك المزمن مع علاج أعراض الإمساك بالإضافة إلى علاج الأسباب المعروفة للحالة. النصيحة الأكثر شيوعًا التي تُعطى للأفراد الذين يعانون من الإمساك المعتاد هي زيادة استهلاك المياه وتناول الألياف الغذائية. تزيد الفواكه والخضروات الطازجة من تكوين الكتلة في البراز ، كما أن تناول كميات كبيرة مع السوائل بشكل منتظم كافٍ لعلاج الإمساك لدى معظم الأفراد المصابين. يحتاج عدد قليل من الأفراد أيضًا إلى المساعدة لغرس عادة إخلاء الأمعاء المنتظم أو اليومي ، من أجل علاج الإمساك. يجب أخذ تاريخ دقيق لجميع الأدوية التي يجب تناولها على أساس منتظم ، من أجل استبعاد الأسباب القابلة للعلاج للإمساك. ومن المفارقات أن الإمساك يمكن أن ينتج أيضًا عن الإفراط في استخدام المسهلات. ينتج هذا عن تهيج مزمن في الأمعاء. علاج هذا النوع من الإمساك هو استخدام الأدوية العشبية الايورفيدا التي تسهل حركة الأمعاء الطبيعية وتوفر أيضًا تأثيرًا مهدئًا على الغشاء المخاطي المعوي الملتهب. توفر هذه الأدوية العشبية أيضًا قدرًا من الترطيب الذي يقلل من التهاب الأمعاء ويساعد أيضًا في إفراغ البراز. الأدوية الأيروفيدية لها تأثير جيد جدًا على الجهاز الهضمي وتساعد في تحسين الشهية ، وتساعد في الهضم ، فضلاً عن المساعدة في امتصاص جزيئات الطعام الهضمية وأخيراً تفريغ البراز المتكون. لذلك تساعد معظم أدوية الأيورفيدا في حالات الإمساك المزمن ، وليس لها أي آثار ضارة ، كما أنها لا تتسبب في الإدمان. اعتمادًا على شدة الإمساك ، يحتاج معظم الأفراد المصابين إلى العلاج لمدة شهر أو شهرين تقريبًا ، وبعد ذلك يمكن تقليل الأدوية تدريجيًا وإيقافها تمامًا. وبالتالي يمكن استخدام العلاج بالأعشاب الهندية لعلاج الإمساك المزمن بنجاح. علاج الايورفيدا بالأعشاب ، الأدوية العشبية ، الإمساك المزمن